血压：在家里为你的孩子测血压

什么是血压？

血压（BP）是测量心脏把血液推入血管的用力程度。

有2个血压读数。一个血压读数的例子是120/80（例如：120 比80）。

• 上面的数字（本例中，120）是收缩压。它表示心脏收缩迫使血液排出心脏时血管里的压力。
  
• 下面的数字（本例中，80）是舒张压。它告诉你心脏处于休息状态时通过血管里的血流压力。

因为你的孩子的血压往往会升高，你需要在家测量。学习如何测量你的孩子的血压会需要一点时间，但它并不难。

在家为孩子量血压

与孩子的医生或护士一起，写下这些指示：

每天测量你的孩子的血压_______ 次。

你的孩子的血压读数应该在_________ 和 _________之间。

读数在________ 以上表示血压过高，读数在__________ 以下表示血压过低。

如果你的孩子用药物来帮助控制血压，必须按规定服药，即使血压看起来正常。

如果你的孩子的血压过低，不要服药。马上给孩子的诊所打电话。

你的孩子的诊所的电话号码是：

诊所联络人的姓名：

给你的孩子量血压（BP）

要记住的要点

• 当你的孩子放松和休息时，给你的孩子量血压。
• 在孩子服用降血压药物之前量血压。
• 太多的活动，兴奋或紧张会造成暂时的血压上升。
• 如果你的孩子有诸如头痛、恶心、呕吐、头晕及视力模糊的症状，这可能意味着你的孩子的血压过高或过低。
• 大约每6个月，你应该把你的血压袖带和听诊器带到诊所来，以便检查它们的准确性。

设备

你将需要购买一个听诊器和一个带表盘的血压袖带，或电子血压袖带。你的护士可以帮助你决定。你必须在你的孩子回家之前购买这些，你可以学习使用你自己的设备。你孩子的护士会帮助你选择合适的尺寸，并建议你去哪里购买这些物品。

如何给孩子测血压

你的孩子的护士将指导你完成这些步骤，并给你示范如何给孩子测血压。

1. 让孩子在桌子旁边的椅子上坐下或躺下，这样可以让孩子把他/她的手臂放在和心脏高度相同的水平面上。
2. 把橡胶球旁边的螺丝拧到左边打开。把空气挤出来。
3. 把袖带放到你的孩子的肘弯以上的上臂部分，维可牢标记冲外。确保表盘冲上，这样你可以容易地看到它。把袖带在孩子的手臂处绕紧。把维可牢和袖带系紧。
4. 把你的第一个和第二个手指放在你孩子的手肘内部的，感到脉博。把听诊器放在脉博跳动的一部分，然后把你的耳机插到耳朵里。
5. 把橡胶球旁边的螺丝拧到右边，直到它紧紧地关上。
6. 观察表盘读数，用手挤压橡胶球，直到你再也听不到脉搏为止。
7. 慢慢地松开螺丝，直到你听到第一个脉博的声音。记下你听到第一个脉搏时表盘指针的读数。这一数字是收缩压，即血压值上面的数字（例如，120/ ）。
8. 要继续关注表盘读数，慢慢继续释放螺丝，直到脉搏声音从大变小，或直到声音消失为止。注意在当你听到柔软的声音或没有声音时表盘的读数。这一数字是舒张压，即血压值下面的数字（例如， /80）。
9. 在日记里记录完整的血压值（例如120/80）。

保存记录

始终写下你的孩子的血压读数，和你的孩子的医生在门诊见面时，带上你的孩子的血压记录。

如果你的孩子的血压过高怎么办

治疗高血压药物，即使定期服用，可能仍不足以维持血压在正常范围内。你的孩子可能需要一种称为"prn"的高血压药物，这意味着有必要时就立即服用。

当你的孩子的血压读数过高：

1. 确保你的孩子平静和休息。
2. 在20至30分钟之后再量一次。如果你的孩子的血压仍然太高，服用"prn"的高血压药物。
3. 如果服用"prn"的高血压药物后45分钟后血压仍不见好转，给你的孩子的诊所打电话。

如果你的孩子的血压过低怎么办

1. 让孩子躺下休息。
2. 如果到了给你的孩子服血压药的时间，不要吃药。
3. 在15分钟之内，再给你的孩子测一次血压。
4. 如果血压仍然过低，或者如果你的孩子看起来不舒服，给孩子的医生或诊所打电话，听听他们的建议。

要点

• 因为你的孩子有高血压，你需要学习如何在家里为孩子测量血压。
• 你的孩子的医生会告诉你每天为孩子量几次血压。
• 你的孩子的医生会让你知道你的孩子血压的正常范围值。
• 如果你的孩子的血压过高或过低，遵循上述步骤。