什麽是血壓？
血壓 (BP) 是用來測量心臟在給血液推動力使血液流過血管時的强度。
血壓有兩個讀數。如一血壓測量值爲 120/80 （稱爲：高壓120，低壓80）。
- 較大的數字（此例中爲120）爲收縮壓。它表示當心臟收縮將血液壓出時血液流過血管的壓力
- 較小的數字（此例中爲80）爲舒張壓。它表示當心臟恢復時血流流過血管的壓力
因爲你的孩子的血壓會傾向于偏高，所以你需要在家裏爲孩子量血壓。學會怎樣替孩子量血壓將會花費一些時間，但是幷不難。
同你的孩子的醫生或護士一起填寫以下指導。
每天替孩子量_______次血壓。
你的孩子的血壓值應在_________ 與_________ 之間。
血壓值超過_________ 時爲過高；低于_________ 時爲過低。
如果醫生已開給你的孩子藥物來幫助控制血壓，就算血壓看似正常，也必須按照處方來服藥。
如果你的孩子血壓過低，請不要服藥。應立即通知你的孩子的診所。
你的孩子診所的電話號碼：
診所聯繫人姓名：
給你的孩子測量血壓 (BP)
記住幾點
- 在孩子放鬆和休息的狀態下量血壓
- 在服用降壓藥之前量血壓
- 大量活動、興奮或神經緊張會造成暫時性的血壓升高
- 如果孩子出現諸如頭痛、噁心、嘔吐、眩暈和視綫模糊等症狀，則有可能孩子的血壓過高或過低
- 每6個月，你應將血壓袖帶帶到診所進行校準
儀器
你需要購買一個聽診器和一個帶刻度表的血壓袖帶或者電子血壓袖帶。你的護士可以幫助你做出决定。你需要在你的孩子回家之前買這些儀器，這樣你就可以學習怎樣用你自己的儀器量血壓。你的孩子的護士將幫你選擇儀器的正確尺寸幷建議你該去哪里購買。
怎樣幫孩子量血壓
孩子的護士將指導你如何通過以下步驟給孩子量血壓。
- 讓你的孩子坐在桌旁的椅子上或者躺下，使得他/她的胳膊和心臟在一個高度上。
- 向左旋轉橡膠球旁的螺絲，打開儀器。將袖帶中的空氣擠壓出去。
- 將袖帶放到孩子胳膊肘上方的上臂上，搭扣邊緣向外。確保使刻度向上以方便查看。將袖帶緊緊地裹在孩子的胳膊上。將搭扣邊緣與裹在胳膊上的部分緊扣在一起。
- 將你的食指和無名指放入孩子胳膊肘內部感受一下脉搏跳動。將聽診器的扁平部分放入剛才感受脉搏跳動的地方，然後將聽筒放入你的耳中。
- 向右旋轉橡膠球旁邊的螺絲直到關緊。
- 觀察刻度幷用一隻手通過橡膠球向袖帶泵氣直到你聽不到脉搏跳動爲止。
- 慢慢地打開螺絲直到你聽見第一個脉搏跳動的聲音。記住當你聽到第一個脉搏跳動時指針指向的刻度。這個刻度的讀數就是收縮壓，血壓值中較大的數字（如 120/）。
- 繼續觀察刻度表幷繼續慢慢地旋松螺絲直到你聽見脉搏跳動聲從大聲的怦怦跳變爲微弱的聲音或者直到聲音消失。當你聽見微弱的聲音或者聲音消失時刻度表的讀數。這個刻度的讀數就是舒張壓，血壓值中較小的數字（如 /80）。
- 在日志中記錄下完整的血壓值（如 120/80）。
保持記錄
一直記下你的孩子的血壓值幷在同孩子的醫生約定見面或到診所時帶上這些記錄。
如果你的孩子血壓過高怎麽辦
要將血壓維持在正常水平，就算按時服用降壓藥也不一定足够。醫生可能會給你的孩子服用的降壓藥一個緊急用量，在需要時使用該用量。
當你孩子血壓值過高時：
- 確定你的孩子處于冷靜和放鬆的狀態。
- 在 20 至 30 分鐘之後再次測量血壓。如果血壓仍舊過高，按緊急用量服用藥物。
- 如果在按緊急用量服藥後 45 分鐘內血壓仍不下降，請聯繫你的孩子的診所。
如果你的孩子血壓過低怎麽辦
- 讓孩子躺下休息。
- 如果到了孩子服降壓藥的時間，請不要服用。
- 在 15 分鐘之內再次給孩子量血壓。
- 如果血壓仍舊過低，或者孩子看起來身體不舒服，聯繫孩子的醫生或診所尋求建議。
要點
- 因爲你的孩子有高血壓，你需要學會怎樣在家裏給孩子量血壓
- 你的孩子的醫生會告訴你每天應該給孩子量幾次血壓
- 你的孩子的醫生會告訴你對你的孩子來說怎樣的血壓範圍是正常的
- 如果你的孩子血壓過高或過低，請遵循以上步驟處理