ما هو التسنين؟
التسنين هو عندما تبدأ اول مجموعة من اسنان طفلك ("اسنان الطفل") في الظهور. وتبدأ رعاية اسنان طفلك حالما يظهر السن الأول عبر لثة طفلك. ان الاسنان السليمة هي جزء لا يتجزأ من صحة طفلك ككل.
التسنين يمكن ان يكون فترة صعبة سواء بالنسبة للاطفال الذين يشعرون بالالم، او للآباء الذين يشاهدونها. قد يبكون ويسيل لعابهم اكثر من المعتاد، ويمكن ان يكونوا هائجين وغريبي الاطوار. وقد لا ينامون جيدا اثناء التسنين. ولكن، يبدو ان معظم الاطفال يعبرون فترة التسنين دون اي اعراض على الاطلاق. ومع ذلك، بالنسبة لأولئك الذين لا يعبرون هذه الفترة بدون اعراض، هناك خطوات يمكن القيام بها من شأنها ان تساعدك وتساعد طفلك على حد سواء لعبور هذه المرحلة في صحة ومعنويات جيدة.
ما يمكن ان تتوقع
يظهر السن الاول عادة في عمر حوالي 6 اشهر. وكل طفل ينمو بسرعة مختلفة، ولذلك، لا تقلق إذا كانت اسنان طفلك تظهر في وقت مبكر بعد 3 شهور او في وقت متأخر بعد 12 شهراً.
السنّان الاماميان في اللثة السفلى (القواطع المركزية السفلى) هما اول الاسنان التي تظهر. ويتبعهما اثنين من كبار الاسنان الامامية (القواطع المركزية العلوية). وسوف تكون قد ظهرت لمعظم الاطفال العشرين سنا الأولية (او "اسنان الطفل") بحلول 3 سنوات من العمر. وسوف يفقد طفلك الاسنان الاولية بين عمر 5 سنوات و13 سنة لإفساح المجال للاسنان الدائمة.
علامات واعراض
قد لا تكون قادرا على رؤية اسنان طفلك القادمة، ولكن طفلك الرضيع ربما يشعر بها ويُظهر علامات التسنين. علامات واعراض التسنين قد تشمل ما يلي:
- اللثة المتورمة او الحمراء
- الرغبة في مضغ الاشياء الصلبة
- الترويل الذي قد يبدأ بحوالي شهرين قبل ظهور اول سن
- الاطوار الغريبة، والتهيج، او سوء المزاج
التسنين لا يسبب حمى او إسهال. إذا لاحظت ان طفلك يظهر هذه الاعراض، اتصل بطبيبك. بالاضافة الى ذلك، لا تفترض ان الاطوار الغريبة، والتهيج او المزاج المعكر هي ناجمة عن التسنين.
الاسباب
الاسنان التي تشق طريقها خلال اللثة تسبب الانزعاج. ولأن طفلتك لا تستطيع التعبير عن وجعها وإيلامها بواسطة الكلمات، فانها قد تكون اكثر تهيجا وقلقا فيما تبزغ الاسنان.
نصائح حول كيف يمكن ان تساعد في تهدئة لثة طفلك
عندما تبدو طفلتك غير مرتاحة فكّر في مساعدتها وفقا لهذه النصائح البسيطة:
افرك لثّة طفلتك
استخدم اصبع نظيفة او منشفة رطبة ودلّك لثة طفلتك. ان الاحساس البارد والضغط سوف يساعدان على تخفيف الشعور بعدم الارتياح.
قدم لطفلتك حلقة التسنين
ستسمح حلقة التسنين المصنوعة من المطاط المتين لطفلتك للضغط على لثّتها. ولا يوصى بالحلقات الملآنة بالسائل، لانها يمكن ان تنكسر او تضر بصحة طفلتك تحت ضغط مضغها.
ويمكن ان تريد طفلتك ايضا المضغ على زجاجة الطفل، والتي تضع ايضا ضغطا على اللثة. تأكد من ملء الزجاجة بالماء، وليس الصيغة او العصير، لان الاتصال لفترة طويلة مع السكر في هذه السوائل يمكن ان يؤدي الى تسوس الاسنان.
ابقيها باردة، وليس مجمدة
ستريح المنشفة الباردة او حلقة التسنين المبردة على الارجح طفلتك. إذا كانت طفلتك تتناول اغذية صلبة، فانها ستتمتع ايضا بالأطعمة المبردة مثل عصير التفاح او اللبن. ومع ذلك، لا يوصى بحلقات التسنين المجمدة لان البرد القارس قد يضر بدلا من تهدئة طفلتك.
امسح اللعاب الذي يسيل
الترويل المستمر هو جزء من عملية التسنين. فانه يبقي فم طفلتك مميّهاً ويسمح للاسنان اختراق اللثة دون إحداث ضرر فيها. ومع ذلك، يمكن ان يهيّج الكثير من اللعاب جلد طفلتك. ابق ذقن طفلتك جافة بواسطة مسح اللعاب بقطعة قماش نظيفة.
ارصد الالم
إذا كانت طفلتك هيوجة او نزقة بشكل خاص، يمكنك ان تعطيها اسيتامينوفين (تايلينول او تمبرا) او الإيبوپروفين (أدڤيل) او موترين) لتخفيف الالم. راجع دائما طبيبك قبل ان تعطي طفلك ASA (حمض الصفصاف او الأسبرين).
تجنب كريمات التسنين بدون وصفة طبية
تجنب استعمال ادوية التسنين التي يمكن دهنها مباشرة على لثة الطفل، إلا إذا اوصى الطبيب بنوع معين من الدهون. ويمكن ان تبلع طفلتك الدواء ويخدر حلقها. وهذا يمكن ان يتعارض مع منعكس التّهوّع. ومن المرجح اكثر هو انه سيزيل اللعاب الدهون ولن يكون لها أي تأثير على الاطلاق.
رعاية الفم والتنظيف
ابدأ بالتنظيف بالسن الأول
ابدأ برعاية اسنان طفلك بمجرد ظهورها. نظف الاسنان على الاقل مرة واحدة يوميا بمجرد ظهور السن الأول. وعادة ما يكون وقت النوم هو الوقت المناسب للبدء في الروتين. استعمل فرشاة اسنان ناعمة الشعر المصممة خصيصا للاطفال الصغار.
تجنب العصائر والمشروبات السكرية
حد من كمية المشروبات السكرية التي تشربها طفلتك. لا تسمح لها بالذهاب الى الفراش مع زجاجة الطفل. السكريات الطبيعية في العصير، والصيغة، او حليب الثدي تسبب تسوس اسنان خطير، خاصة إذا كانت هذه السوائل تتجمع في فم طفلتك بينما تكون نائمة. ان استخدام زجاجة في السرير يرتبط ايضا بفقر دم نقص الحديد.
نظف الاسنان بالفرشاة مرتين في اليوم عندما يكون الطفل جاهزاً
عندما تصبح طفلتك بعمر 3 او 4 سنوات، يمكنك تعليمها لتفرشي اسنانها على الاقل لمدة دقيقتين مرتين في اليوم. استعمل كمية معجون اسنان بحجم حبة البازيلا، وشجعها على بصق معجون الاسنان بدلا من بلعه. استعمل معجون اسنان يحتوي على الفلورايد عندما تكون طفلتك بعمر تستطيع فيه ان تبصق.
متى يجب طلب المساعدة الطبية
اتصل بطبيب طفلك إذا لاحظت وجود حمى مستمرة. التسنين لا يسبب الحمى.
يجب ان تكون اول زيارة لطفلتك الى طبيب الاسنان في عمر 12 شهراً.
النقاط الرئيسية
- تبدأ رعاية اسنان طفلك عندما يبزغ السن الأول من خلال اللثة.
- الاسنان السليمة تشكل جزءا هاما من صحة طفلك.
- عالج ألم طفلك بواسطة اسيتامينوفين او الإيبوپروفين. لا تعطي طفلك ابداً ASA دون مراجعة الطبيب اولاً.
- يمكنك المساعدة في تهدئة لثة طفلك بواسطة منشفة مبردة او حلقة تسنين مصنوعة من المطاط.
- المشروبات السكرية مثل العصائر والمشروبات الغازية تساهم في تسوس الاسنان. حد من تناول طفلتك لهذه المشروبات، ولا تسمح لها ابدا ان تنام مع زجاجة الطفل.