Après la greffe de sang et de moelle osseuse (GSM), votre enfant passera beaucoup de temps à l’hôpital en isolation. Par conséquent, il pourrait ressentir des raideurs ou de l’inconfort aux muscles, comme dans les mollets, les muscles ischio-jambiers et le bas du dos.
Il serait bon que votre enfant augmente son niveau d’activité par le jeu ou des exercices structurés. Ce peut être aussi simple que se lever du lit ou s’assoir dans une chaise par lui-même. Quand votre enfant se sentira bien, encouragez-le à en faire le plus possible par lui-même.
Les exercices qui suivent améliorent le niveau d’activité de votre enfant, soulagent l’inconfort et l’aident à conserver autant de force et de souplesse que possible.
Voici des exercices recommandés :
- s’assoir droit dans le lit, en étirant une jambe sur le côté. Cela fait travailler les muscles ischio-jambiers;
- enrouler une serviette autour du pied. Pousser doucement le pied dans la direction opposée pour étirer le mollet. Cela ne devrait pas être douloureux.
Il faut tenir les étirements pendant 20 secondes. L’exercice ne devrait pas être douloureux et être fait tous les jours, jusqu’à trois fois par jour.
En raison de la nature de la maladie de votre enfant et des importants traitements médicaux qu’il reçoit, vous pourriez être nerveux à l’idée d’encourager votre enfant à bouger. Cependant, l’activité physique est importante pour prévenir les effets tardifs d’une hospitalisation et d’un alitement prolongés. Le fait que les muscles soient faibles et tendus peut restreindre le développement moteur et la capacité d’effectuer les tâches quotidiennes, ce qui peut ultimement nuire à la qualité de vie.
S’il est important d’encourager l’activité, mieux vaut ne pas surcharger l’enfant. Choisissez quelques activités à la fois et prenez une journée de congé si l’enfant ne se sent pas bien.
Une fois les cellules souches de votre enfant prises, il pourra tenter de marcher quelques fois par jour. À mesure qu’il se sentira mieux, il peut augmenter la distance peu à peu.
À l’hôpital, des physiothérapeutes peuvent aider votre enfant à surmonter différents défis. Si des complications ou des problèmes surviennent, il serait possible de référer votre enfant pour une consultation. À ce moment, le physiothérapeute pourrait recommander des exercices et des suggestions selon les besoins de l’enfant.