Ce programme ne sert que d’indications générales. L’objectif ultime vise le port de l’orthèse le port de l’orthèse à plein temps, c'est-à-dire 22 à 23 heures par jour, à la fin de la troisième semaine.
Jours 1 à 5
Objectif : Porter l’orthèse pendant 6 heures après l’école.
| Jour | Instructions |
|---|---|
| 1 | Portez l’orthèse après l’école pendant 2 heures. Retirez-la au moment du repas du soir. Portez-la de nouveau après le repas pendant 2 heures. Retirez-la pour le coucher. |
| 2 | Portez l’orthèse après l’école pendant 2 heures. Retirez-la pour le repas. Portez-la après le repas pendant 3 heures. Retirez-la pour le coucher. |
| 3 | Portez l’orthèse après l’école pendant 4 heures continues. Conservez-la pour le repas. Manger un petit repas et des collations plus tard. Retirez-la pour le coucher. |
| 4 | Portez l’orthèse après l’école pendant 5 heures continues. Conservez-la pour le repas. Retirez-la pour le coucher. |
| 5 | Portez l’orthèse après l’école pendant 6 heures. Retirez-la pour le coucher. |
Jours 6 à 10
Objectif : Porter l’orthèse pendant 8 heures au lit.
| Jour | Instructions |
|---|---|
| 6 | Ne portez pas l’orthèse après l’école, mais portez-la pour le coucher. Essayez de la porter toute la nuit. Retirez-la au matin. |
| 7, 8, 9 | Même chose que pour le jour 6. |
| 10 | Portez l’orthèse au lit, toute la nuit. Retirez-la au matin. |
Jours 11 à 15
Objectif : Porter l’orthèse pendant 14 heures, après l’école et au lit.
| Jour | Instructions |
|---|---|
| 11 | Portez l’orthèse pendant 2 heures avant le coucher. Portez l’orthèse toute la nuit. Retirez-la au matin. |
| 12 | Portez l’orthèse pendant 3 heures avant le coucher. Portez l’orthèse toute la nuit. Retirez-la au matin. |
| 13 | Portez l’orthèse pendant 4 heures avant le coucher. Prenez soin de votre peau avant le coucher. Portez l’orthèse toute la nuit. Retirez-la au matin. |
| 14 | Portez l’orthèse pendant 5 heures avant le coucher. Portez l’orthèse toute la nuit. Retirez-la au matin. |
| 15 | Portez l’orthèse immédiatement après l’école. Portez l’orthèse toute la nuit jusqu’au matin. Retirez-la au matin. |
Jours 16 et 17
Objectif : Porter l’orthèse pendant 16 heures, à l’école et au lit.
| Jour | Instructions |
|---|---|
| 16 | Portez l’orthèse au lit jusqu’au matin. Prenez soin de votre peau avant le déjeuner. Portez l’orthèse immédiatement après les soins de la peau, jusqu’au repas de midi. Ne portez pas l’orthèse jusqu’après le repas du soir. Portez l’orthèse après le repas du soir jusqu’au lendemain matin. |
| 17 | Portez l’orthèse au lit jusqu’au matin. Prenez soin de votre peau avant le déjeuner. Portez l’orthèse immédiatement après les soins de la peau. Portez-la toute la journée jusqu’au retour de l’école. Retirez et ne portez pas l’orthèse jusqu’au coucher. |
Jours 18 à 20
Objectif : Porter l’orthèse pendant 22 à 23 heures.
| Day | Instructions |
|---|---|
| 18 | Portez l’orthèse au coucher. Portez-la toute la journée à l’école et jusqu’au repas du soir. Retirez et ne portez pas l’orthèse jusqu’au coucher. |
| 19 | Portez l’orthèse au coucher. Portez-la toute la journée à l’école et pendant le repas du soir, jusqu’à 20. Retirez et ne portez pas l’orthèse jusqu’au coucher.. |
| 20 | Portez l’orthèse de 22 à 23 heures par jour. |
Rappel
- Faites de l’exercice tous les jours.
- Lavez-vous et prenez soin de votre peau tous les jours.
- Lavez votre orthèse tous les jours.
- Changer de maillot au moins une fois par jour.
Portez l’orthèse de 22 à 23 heures par jour.