Qu’est-ce que la RCR?
RCR signifie réanimation cardio-respiratoire. Il s’agit d’une technique d’urgence qui comprend des compressions thoraciques (coups fermes sur la poitrine) et des respirations de sauvetage (le bouche-à-bouche). Lorsqu’elle est effectuée de manière appropriée, la RCR peut aider à envoyer de l'oxygène au cerveau et aux autres organes en attendant que l’aide arrive ou que votre bébé récupère. L’arrêt cardiaque chez les bébés résulte en général d’une blessure ou d’une maladie grave; il provient rarement d’une maladie du cœur sous-jacente.
Le présent bulletin peut vous servir d’aide-mémoire si vous avez déjà suivi un cours de RCR. Il n’est pas destiné à remplacer une formation structurée de RCR avec pratique. Les cours de RCR sont souvent disponibles dans le cadre de programmes récréatifs locaux ou de formation avancée de natation ou de premiers soins. Au Canada, la
Croix-Rouge canadienne,
la Fondation des maladies du cœur et de l’AVC et
l’Ambulance Saint-Jean offrent ces programmes. Les compétences de base sont simples, et il suffit généralement de quelques heures pour les apprendre.
Prodiguer la RCR à votre bébé
Vérifiez si votre bébé est conscient et respire ou ne fait qu’haleter. Vous devrez commencer la RCR si votre bébé :
- ne respire pas (ou ne fait que haleter);
- ne réagit pas au toucher;
- ne bouge pas;
- ne se réveille pas;
- n’est pas alerte.
Si vous n’êtes pas seul, demandez à quelqu’un de téléphoner tout de suite au 911 et d’essayer de trouver un défibrillateur externe automatique (DEA) pendant que vous pratiquez la réanimation.
Si vous êtes seul et que vous avez un cellulaire, commencez la réanimation tout en téléphonant en mains libres au 911. Après 2 minutes de RCR (cinq cycles), allez chercher un DEA s’il y en a un.
Si vous êtes seul et que vous n’avez pas de cellulaire, commencez la réanimation et pratiquez-la pendant 2 minutes (cinq cycles). Puis, téléphonez au 911 à partir d’un téléphone à fil et allez chercher un DEA.
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Compressions thoraciques : coups fermes et rapides
Commencez par allonger votre bébé sur une surface ferme et plate. Placez 2 doigts sur son sternum, juste au dessous de la ligne des mamelons. Effectuez 30 compressions thoraciques rapides en pressant suffisamment (coups fermes) pour que sa poitrine baisse d’environ 4 cm (1,5 pouces).
Comptez à haute voix. Vous devriez effectuer entre 100 et 200 compressions à la minute. Entre chaque compression, attendez que la poitrine revienne à sa position initiale. Cela permettra au sang de circuler dans son cerveau et ses autres organes vitaux.
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Respirations de sauvetage : Ouvrir les voies respiratoires
Après les 30 premières compressions thoraciques, placez la paume de votre main sur le front de votre bébé. Placez 2 doigts sous l’os dur au bout de son menton et basculez doucement sa tête vers l’arrière. Ce geste ouvrira ses voies respiratoires.
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Commencer le bouche-à-bouche
Placez votre bouche sur le nez et la bouche de votre bébé, de manière à former une fermeture étanche, puis insufflez-lui 2 respirations lentes. Chaque respiration devrait être suffisante pour que sa poitrine se soulève. Elle ne devrait pas durer plus d’une seconde. Si la poitrine de votre bébé ne se soulève pas, repositionnez sa tête, formez une fermeture plus étanche, puis réessayez.
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Répéter le cycle
Répétez ce cycle de 30 compressions thoraciques et de 2 insufflations aux 2 minutes jusqu’à ce que l’ambulance arrive ou que votre bébé recommence à respirer. En 2 minutes, on peut, effectuer en général cinq cycles de 30 compressions thoraciques et 2 insufflations. Après un cycle de 2 minutes de réanimation, on est généralement fatigué. Si vous n’êtes pas seul, alterner toutes les 2 minutes avec une autre personne.
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Position latérale de sécurité
Quand votre bébé aura repris connaissance et recommencé à respirer tout seul, il se peut qu'il vomisse et ait de la difficulté à respirer. Placez-le simplement en position latérale de sécurité (PLS). Inclinez sa tête légèrement vers l’arrière, et son visage devrait reposer sur la surface sur laquelle il est couché Assurez-vous que rien ne bloque ni ne couvre sa bouche ou son nez. Cette position gardera les voies respiratoires de votre bébé ouvertes.
At SickKids:
L' hôpital SickKids offre le programme des premiers soins de la Fondation des maladies du cœur et des AVC. Il dispense de la formation de RCR et un cours de réanimation aux patients, aux familles et au grand public.