女孩青春期

Puberty in girls [ Chinese (Simplified) ]

PDF download is not available for Arabic and Urdu languages at this time. Please use the browser print function instead

青春期是一个发育阶段,在青春期阶段,孩子的身体开始呈现成年体型。了解并与您女儿谈论青春期问题。

什么是青春期

青春期是一个发育阶段。是儿童的身体开始向成年体型转变的阶段。青春期阶段,孩子的大脑释放荷尔蒙。青春期有一些生理变化的特征。包括产生性欲,具有生育能力。进入青春期,女孩具有怀孕能力。

青春期对女孩的影响

女孩进入青春期后,乳房增大(乳房"发芽"),阴道周围长出柔软的毛发。乳房芽是乳头部位皮肤下敏感的硬块。随着年龄的增长,乳房增大。乳房芽变得不那么敏感。同时,您女儿身高增高,体重增大。腋下开始长毛,生出汗腺。

青春期结束时将出现月经期。月经是没有怀孕时子宫(每月)周期性出血的现象。这样就造成阴道出血。女孩在此阶段具有怀孕能力。

更多信息,请参见 "月经"。

青春期的特征还有出汗、粉刺、体味等。

女孩可能具有新的感情。他们接近父母和伙伴的方式可能有变化。

女孩何时进入青春期

每个女孩进入青春期的年龄不尽相同。通常,孩子在 10 岁左右身体开始发生变化。

大多数女孩在乳房形成两年左右开始来月经。平均而言,女孩大约在 12 岁或 13 岁时来第一次月经。早的可能八九岁就来月经。有些则可能在 15 岁左右才来月经。

到十五六岁,女孩的身体将达到成人比例的体型。年轻女性乳头和乳晕暗淡,乳晕是乳头周围的部位。臀部变宽,阴毛粗,腿变粗。

若您女儿未满 8 岁即出现青春期特征,请约见您的医生。若您女儿到 15 岁还未出现青春期特征,也应去见医生。

怎样帮您女儿准备青春期

沟通

鼓励女儿问有关青春期的问题。鼓励她自由提问,不要害怕或判断。您女儿的朋友和网络不应成为教育的唯一来源。否则,她可能会得到一些不恰当的建议。

如果您女儿在接近青春期时未提出话题,您可以提起。您可以问她对青春期知道些什么。尽可能多的给她您认为她必须知道的信息。简短的谈话可涉及各种话题。您可能想要讨论基本卫生、性成熟和少女怀孕问题。与您的孩子谈论青春期话题很重要。

如果作为单身父亲的您觉得这个话题会让您不舒服,可以让一个女性朋友或亲戚与您的女儿谈话。

青春期前的准备

如果您帮女儿做青春期的准备,她向青春期的过渡会更顺畅。在女儿进入青春期前和她谈论青春期话题。也要和女儿谈一下应对青春期所需的"工具"。例如,她需要知道如何使用女性用品,以便在月经期到来时使用。此外,可能需要除臭剂防止体臭。粉刺也可能是一个问题。若粉刺或青春痘特别严重,请向孩子的医生求助。

独立性日渐增强

青春期是青春开始的阶段。进入青春期后,独立性将日渐增强。您的女儿可能开始与您争吵更多。她可能变得脾气更坏。情绪也可能有波动。她可能时常想独自一个人。

鼓励进行沟通是最好的办法。尽力向女儿展示您是无条件的爱她的。此外,一定要保持家中秩序井然。女儿进入青春期后以及挑战您的极限时,您可能需要使用各种管教方法。

更多信息请参见"管教您的孩子"。

手淫

手淫意思是触摸自己的生殖器。手淫属于正常现象。年轻女性可能也会手淫,因为手淫感觉舒服。手淫并无害处。

任何年龄都可以进行手淫。在稍大一些的儿童、十三岁不到的儿童、青少年以及成年人中更常见。责骂或惩罚可能让您的孩子感觉羞耻。这样在以后的生活中可能会造成性行为和自尊问题。相反,您应告诉孩子可以手淫,这是私人的事。

情感和性的变化

青春期阶段,身体内的荷尔蒙增多。对同龄人产生新的感觉,产生性好奇。您的女儿可能产生性想法或感觉。她的许多同伴将谈论性。他们还可能发生性关系。

生理和情绪风险

未加保护的性行为会产生生理风险。告诉您女儿精子细胞含有遗传物质。女孩或妇女的卵子受精时可能会发生怀孕。男孩开始具有射精能力时,即能与开始行经的女孩生育孩子。跟您的女儿谈论一下节育措施的重要性。

告诉女儿在口交或性交时要带安全套。这样可以防止性交引起的传染。

与性交相关的还有情绪风险。青少年性活跃时,可能出现嫉妒、不安全感、信任、信仰问题。许多女孩情绪上还没准备好即被迫变得性活跃。结果可能造成她们丧失自尊心,自我价值感降低。跟您的女儿谈一下性关系的情绪风险。您可以自己跟她谈,也可以让她的医生跟她谈。

要点

  • 经常跟您的女儿谈论性的话题。
  • 确保女儿知道手淫是正常的,属于私人事情。
  • 多次简短的性问题谈话比几次冗长的谈话效果好。
  • 以不加评判、无条件爱的方式倾听女儿的想法。


Last updated: 六月 29 2010