婴儿猝死症 (SIDS) 是指不到一岁的婴儿突然意外地死亡，且在进行全面地尸检和研究之后仍找不出原因。婴儿猝死症 (SIDS)有时被称为“摇篮死”，因为许多婴儿猝死症 (SIDS) 婴儿患者都死在摇篮里。但是目前尚未发现婴儿猝死综合征的起因是婴儿床。
二十世纪九十年代中期，国际和国家宣传组织建议父母让宝宝仰着睡，从而使婴儿猝死症 (SIDS) 的几率降低了 50%。在美国，婴儿猝死症 (SIDS) 仍然是导致一个月以上婴儿夭折的主要原因。
男婴患婴儿猝死症 (SIDS) 的几率比女婴高。
在美国，黑人婴儿和印第安婴儿患婴儿猝死症 (SIDS) 的几率高出其他婴儿的一到两倍。冬季比夏季更容易引发 婴儿猝死症 (SIDS)。早产儿、出生体重轻的婴儿以及未成年妈妈生下的婴儿更容易患上婴儿猝死症 (SIDS)。
婴儿猝死症 (SIDS) 几率在宝宝刚出生时期很低，但在宝宝一个月大后快速上升。婴儿猝死症 (SIDS)导致夭折的宝宝通常只有 2-4 个月大。90% 的婴儿猝死症 (SIDS) 死亡均发生在宝宝六个月大的时候。
尽管新生宝宝患婴儿猝死症 (SIDS) 的几率不高，但对于稍大的婴儿来说却是一个大担忧，因此必须从宝宝出生起就采取必要的预防措施。
预防婴儿猝死症 (SIDS) 建议
虽然至今仍不清楚引发婴儿猝死症 (SIDS) 的确切原因，但已发现了很多危险因素，比如趴睡、二手烟、过热、早产、出生时体重过低以及母亲年龄过低等。因此，这里提供一些预防婴儿猝死症 (SIDS) 的建议。
仰着睡
多数研究指出，让宝宝趴着睡容易引发婴儿猝死症 (SIDS)。因此，美国儿科医学会在 1992 年发表了婴儿应仰着睡的声明。
其中，宝宝仰着睡的几率最低，其次是侧着睡，最高的为趴着睡。让宝宝侧着睡有一个问题，即宝宝很容易翻滚到趴着睡的姿势。
有些父母担心让宝宝仰着睡会增加呛奶或吐奶的危险，而有些父母则深信宝宝仰着睡不容易呛奶。
研究表明，通常仰着睡但偶尔趴着睡的宝宝甚至比通常趴着睡的宝宝更容易患上，这说明，即使你一直让宝宝仰着睡，但宝宝保姆决定让宝宝趴着睡，这样宝宝更容易患上，确保所有照看人和保姆认识到必须让宝宝仰着睡。不仅仅是夜间睡觉，也包括小睡。
不要使用软床垫、被褥和枕头
软床垫、长沙发椅和水床对宝宝睡觉不利。软床和软枕头会堵塞宝宝的鼻子和嘴巴，妨碍宝宝呼吸，从而引发婴儿猝死症 (SIDS)。让宝宝脸朝下、趴着睡在软床上尤其危险。不要在宝宝睡觉时给宝宝垫软物体，如棉被、围巾或羊皮袄之类。不要给宝宝睡枕头、填充玩具或其他软物体。不要使用橡胶垫和松软的床上用品。
用硬的婴儿床垫，上面铺上紧贴的床单。如果用毛毯，则将毛毯卷在婴儿床垫周围，不要让毛毯捂着宝宝的脸。
不要吸烟
妊娠期间吸烟会增加宝宝患婴儿猝死症 (SIDS) 的几率。出生后的宝宝吸到二手烟也会容易患上婴儿猝死症 (SIDS)。让宝宝享受一个无烟环境。
避免过热
过热会增加患上婴儿猝死症 (SIDS) 的风险。不要让宝宝太热。睡觉时给宝宝穿薄一点的衣服即可。确保宝宝房间内温度适当，大人穿薄衣服也很舒适。不能让宝宝觉得太热而不愿意让别人抚摸。
把宝宝放在你的房间里
研究指出，如果父母或其他照顾大人与宝宝睡在同一房间但不同床上，婴儿猝死症 (SIDS) 的几率会降低 50%。大部分婴儿猝死症 (SIDS) 发生在自己单独睡一个房间的宝宝身上。让宝宝与其他孩子睡一个房间并不会降低婴儿猝死症 (SIDS) 的几率。
早产儿和出生体重轻的婴儿
尽管宣传“仰着睡”，但医院婴儿室里的许多保健人员继续让早产儿和出生体重轻的婴儿趴着睡或侧着睡。这是因为这样睡姿的婴儿更容易控制，在出生阶段婴儿猝死症 (SIDS) 的几率也相对较低。此外，这些婴儿通常连接一个监视仪，因此医务人员可以快速探测出问题。但是，父母很可能学医务人员的做法，回家后继续让宝宝趴着睡或侧着睡。大多数儿科医学会建议尽量让所有住院或在家的婴儿仰着睡，包括早产儿和出生体重轻的婴儿。如果你的宝宝在特殊护理婴儿室或新生儿重症监护病房中，而你又担心宝宝趴着睡或侧着睡，请务必与宝宝的保健人员讨论这个问题。
趴着睡的时间
宝宝仰着睡有时可能会导致宝宝的头后脑勺很平。要减少这种几率，每天在宝宝醒的时候让宝宝趴五分钟以上，并在宝宝醒的时候竖着抱宝宝。此外，让宝宝睡觉的时候每次试着变动一下宝宝的头部姿势。
应对婴儿猝死综合征 (SIDS)
婴儿猝死症 (SIDS) 患者死亡时毫无征兆，医学上目前尚无法解释。因此，父母一边面临着无法承受的丧子之痛，同时心里也怀着莫大的内疚。他们不仅责怪自己，有时也会责怪亲近的人。如果你的宝宝死于婴儿猝死症 (SIDS)，试着不要责怪自己或他人。试着去理解，尽管能够减少婴儿猝死综合征的几率，但婴儿猝死症 (SIDS) 仍可能发生，而且其原因尚不清楚。
你可能无法承受丧失宝宝的悲痛。这件事情还可能触发各种情绪问题，例如麻木、不能接受或沮丧。你和伴侣可能陷入不同的悲伤方式中，这样还可能致使你们的关系变得紧张。