ما هي وضعية الرأس الوارب
وضعية الرأس الوارب هي مصطلح طبي يعني تسطيح الجمجمة. وتدعى ايضاً متلازمة الرأس المسطّح. وعلى الرغم من ان وضعية الرأس الوارب لا تؤثر على كيفية نمو دماغ الطفل، يمكن ان تؤثر على مظهر الطفل. ويمكن ان تجعل رأس الطفل ووجهه ينميان على نحو غير متكافئ.
اسباب وضعية الرأس الوارب
حتى حوالي 12 شهراً من العمر، تكون عظام رأس طفلك رقيقة ومرنة. وهذا يجعل رأس طفلك ليناً جداً وسهل القولبة. ولأن جمجمة الطفل لينة، الضغط المستمر على جزء واحد منها يسبب التسطيح. إذا كان طفلك دائما على ظهره او إذا كان يفضل ان ينظر في اتجاه واحد، يصبح جزء من جمجمته مسطحاً.
منع وضعية الرأس الوارب
لمنع طفلك من تطوير جمجمة مسطحة، غيّر وضعه تكراراً. ضع طفلك على بطنه ليلعب عدة مرات في اليوم. استعمل سطح لُعب متين مثل ارض مغطاة بالسجاد او حصيرة نشاط على الارض.
سيساعد "وقت وضع الطفل على البطن" ايضا طفلك على:
- تطوير التحكم برأسه في وقت مبكر
- تقوية العضلات في الجزء العلوي من جسمه
- تعلم التدحرج
- الوصول الى الاشياء
- تعلّم الزحف
كيفية جعل وقت وضع الطفل على البطن اكثر متعة
فيما يلي بعض الطرق لمساعدة طفلك على تعلّم كيفية حب اللعب على بطنه:
- ضع طفلك على صدرك. هذا هو وسيلة جيدة لجعل طفلك يتعود على الاستلقاء على بطنه.
- ضع طفلك على بطنه بعد كل تغيير حفاضة. اضف قليلا من وقت وضعه على البطن كل يوم.
- اعط طفلك الدعم عن طريق وضع منشفة ملفوفة تحت صدره.
- اسند اذرع طفلك امام المنشفة.
- اعط طفلك الكثير من الاشياء المثيرة للاهتمام لينظر اليها بينما يكون على بطنه. ضع اللعب ذات الالوان الزاهية او مرآة مباشرة امامه.
لمزيد من المعلومات، راجع "وقت وضع الطفل على البطن".
معالجة وضعية الرأس الوارب
إذا كان لدى طفلك بقعة مسطحة، قد تكون لا تزال قادراً على إعادة تشكيلها. وقد تريد التحدث مع طبيبك حول إعادة توضيع طفلك بينما يكون مستيقظا ونائما. وهذا ما يسمى استيضاع مضاد. وللقيام باستيضاع مضاد لطفلك، ستريد ان تدير طفلك قليلا عن ظهره بنحو زاوية 45 درجة. استعمل لفة سرير متينة لمنع طفلك من التدحرج على بطنه. وسوف يزيل هذا الاجراء الضغط عن البقعة المسطحة. يجب الاستمرار في هذا الوضع الجيد لتبعد طفلك عن البقعة المسطحة حتى تصبح جمجمته مدوّرة ومتعادلة. الاستيضاع المضاد يعمل بشكل افضل عندما يكون طفلك اقل من 6 اشهر من العمر. وذلك لان الجمجمة ما زالت لينة ومن المرجح ان يبقى طفلك في وضع واحد. كما يشجع الاستيضاع المضاد طفلك ايضا ان ينظر الى الجانب الاقل تفضيلاً.
ماذا يجب ان تفعل إذا كان طفلك ينظر في اتجاه واحد فقط
إذا كان طفلك يفضل ان ينظر في اتجاه واحد، شجّعه ان ينظر الى الجانب الأقل تفضيلا الى ان يبدأ بالنظر على نحو متعادل في كلا الاتجاهين. واليك بعض الاجراءات التي يمكنك القيام بها:
- خلال وقت اللعب، استخدم الالعاب المتحركة او الزاهية الألوان لتشجيع طفلك ان ينظر في الاتجاه الاقل تفضيلاً.
- عندما تكون حاملاً طفلك، احمله بطريقة تشجعه ان ينظر في الاتجاه الاقل تفضيلاً.
- إذا كان سرير طفلك مقابل الجدار، ضع طفلك على اطراف متعاكسة من السرير كل ليلة. يفضل الاطفال ان نظروا الى الغرفة.
- إذا كان سرير طفلك ليس مقابل الجدار، انقل اللعبة ذات الالوان الزاهية والآمنة لتكون في سريره لتشجعيه على النظر في اتجاه مختلف كل ليلة.
متى يجب الاتصال بالطبيب
إذا كنت قد اتبعت الاقتراحات في هذا الدليل ولا تزال تشعر بالقلق بخصوص رأس طفلك و/أو رقبته، تحدث الى طبيب طفلك لمعرفة المساعدات الاخرى المتوافرة.
بعض المعلومات عن الصعر
قد يكون لدى طفلك ايضا حالة اخرى تسمى صعر. يحدث الصعر عندما تكون عضلة من عضلات الرقبة، التي تدعى القصية الترقوية الخشائية، اقصر على جانب واحد من الرقبة من الجانب الآخر. والعضلة المشددة تجعل الرأس يميل نحو الجانب من الرقبة حيث توجد العضلة المقصّرة. ويبرم الرأس عن هذا الجانب.
لمزيد من المعلومات، راجع"الصعر".
يرتبط الرأس الوارب والصعر على نحو وثيق مع بعضهم البعض. بعد تقييم حالة رأس طفلك ورقبته، سيقوم المعالج بتصميم برنامج منزلي لطفلك. قد يجري تزويدك بتمارين رياضية وتوصيات اخرى.
النقاط الرئيسية
- تعني وضعية الرأس الوارب تسطيح الجمجمة. وهو يحدث عندما يستلقي الطفل على ظهره او ينظر في وضع واحد لفترة طويلة جدا.
- ان وضع طفلك ليلعب على بطنه عدة مرات في اليوم يمكن ان يساعد على منع وضعية الرأس الوارب.
- إذا كان طفلك يعاني من وضعية الرأس الوارب، قد يوصي الطبيب باستخدام طريقة تسمى الاستيضاع المضاد للمساعدة على تصحيح المشكلة.
- ترتبط وضعية الرأس الوارب احيانا مع حالة اخرى تدعى الصعر، التي تحدث عندما تكون عضلة على جانب واحد من الرقبة اقصر منها على الجانب الآخر.