什麼是頭痛？
頭痛是頭部任何區域的疼痛、酸痛或抽痛。頭痛在學齡兒童和青少年中很常見。
頭痛的徵兆和症狀
頭痛或會感覺刺痛、抽痛或鈍痛。疼痛可能會出現在頭部的一側或兩側。
觀察孩子並詢問是否有任何相關症狀，例如：
記下可能與頭痛有關的誘因，例如：
- 睡眠不足
- 少吃一餐
- 脫水
- 壓力
- 長時間玩電子遊戲或看電視
- 女孩子月經來潮
頭痛的成因
頭痛可以是原發性或繼發性的。原發性頭痛並沒有嚴重的潛在醫學成因。此類別包括緊張型頭痛和偏頭痛。
緊張型頭痛
緊張型頭痛感覺猶如頭部周圍被一條環帶勒緊。其強度通常是輕微至中等，持續時間從 30 分鐘至數天不等。它們與噁心或嘔吐無關。治療包括情感支援和止痛藥。
偏頭痛
兒童可能會患有偏頭痛。患有偏頭痛的兒童很可能有一個或多個親屬亦患有偏頭痛。偏頭痛通常會反覆發作，即往往會重覆出現。它們可以持續 2 至 72 小時，並且通常帶有脈動的感覺。
偏頭痛與其他症狀有關，如：噁心、嘔吐、腹痛，以及對噪音和光線敏感。其強度很大，且往往會干擾日常活動。症狀會隨著活動而加劇，並隨著休息而改善。
有些藥物可用於預防偏頭痛復發，另有一些藥物可用於治療偏頭痛。有關該等藥物的詳情，請諮詢醫生。
頭痛的繼發性成因
繼發性頭痛是由孩子已有的另一種疾病所引起。可能的成因有許多，其中包括：
在家中照顧出現頭痛的孩子
孩子可能會因為感到飢餓而頭痛。給孩子吃一些食物。在平和寧靜的環境中小睡或休息，亦有助舒緩孩子的不適。
如果頭痛非常劇烈，則可給孩子服用止痛藥，如： 對乙酰氨基酚 (acetaminophen) 或布洛芬 (ibuprofen)。如果孩子確診患有偏頭痛或反覆發作的頭痛，則在孩子感到頭痛發作時立即給予止痛藥。這將有助及早阻止頭痛。
在求醫之前
如果孩子抱怨反覆感到頭痛或頭痛復發，則應帶他們求醫。在就診之前，記下頭痛的細節，例如：
- 疼痛的類型
- 疼痛的位置（在哪裡）
- 疼痛持續多久（分鐘或小時）
- 一天中感到疼痛的時間（早上、下午或晚上）
- 誘因（是否有強光？是在學校的某節課上？）
- 任何有助減輕疼痛的治療
如果孩子有反覆頭痛的情況，則在「頭痛日記」中記錄頭痛的時間。這有助醫生找到規律。
何時求醫
如遇下列情況，則應諮詢孩子的醫生：
- 頭痛持續超過兩天
- 儘管服用對乙酰氨基酚或布洛芬或其他頭痛藥物，頭痛亦沒有改善或甚至惡化
- 頭痛影響孩子的日常習慣或日常活動，如：玩耍、上學、飲食或睡眠
- 頭痛反覆發作的情況比平常頻繁或嚴重
- 使用建議的治療和藥物後，反覆發作的頭痛亦不見改善
- 孩子晚上睡覺時痛醒，或頭痛與嘔吐有關
如果孩子的頭痛伴隨以下症狀，則應到最近的醫院急診部求醫或致電 911：
- 頭部突然劇痛
- 頭部受傷後頭痛加劇或持續發作
- 頭暈、昏厥或喪失意識
- 發燒
- 脖子僵硬
- 噁心或嘔吐
- 言語不清或改變
- 身體某部分無力
- 難以入睡
- 視力改變
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