什麼是嘔吐？
嘔吐是指胃部劇烈收縮，將大部分胃容物壓回吞咽道（食道），並通過口腔或鼻子排出。
嘔吐不同於胃食道反流，後者是指不自主地吐出少量食物或液體。發生反流時，食物通過食道返回口中。反流現象在嬰兒期是很常見的，對人體無害。
如果孩子在嘔吐時流失液體過多，發生脫水，就可能導致嚴重後果。
發生嘔吐的原因
最常引起嘔吐的，是胃腸炎這一病毒感染。這一感染會刺激胃部和消化系統。胃腸炎患兒在嘔吐的同時，還可能出現腹瀉症狀。
嘔吐的其他原因包括頭痛或頭部受傷、腸道堵塞、劇烈咳嗽、食物過敏、嚴重過敏反應（全身性過敏反應）以及食物中毒。藥物或其他成癮物質（例如酒精）也可能會刺激胃部，引起嘔吐。
如果孩子嘔吐情況嚴重或持續不退，請前去就醫。
嘔吐會持續多久？
病毒性胃腸炎的初期症狀通常是嘔吐，有時患者還會發燒。嘔吐通常只持續一至兩天，但也可能持續更久。
孩子經常會同時上吐下瀉，或在嘔吐後出現腹瀉。嘔吐和腹瀉症狀的持續時間通常不超過一周。
在家中照顧患兒
讓孩子喝透明液體，因為他們需要補充體內因嘔吐而流失的水分和鹽分。可以讓孩子飲用喜歡的飲料、稀釋的蘋果汁，或是市售口服補鹽液（oral rehydration solution）。 長時間嚴重腹瀉的孩子可能無法消化奶，暫時形成乳糖不耐體質。如果孩子有嘔吐症狀，或腹瀉不頻繁、不嚴重，您可以試著給他們喝奶。有時候，寶寶會非常想要喝奶，您這樣做能最有效地預防脫水。
讓母乳餵養的寶寶繼續喝母乳
母乳餵養的嬰兒，在患胃腸炎期間應該繼續喝母乳。您可以直接哺乳，或是讓寶寶用杯子或奶瓶喝泵出的母乳。如果寶寶在哺乳後發生嘔吐，或頻繁嘔吐，也不要中斷哺乳。可以少量多次地進行哺乳。
哺乳期間，如果發現寶寶攝入量較平日有所減少，您可能需要將母乳泵出，以免影響您的母乳產量，避免身體不適。
如果寶寶在喝母乳後仍感到口渴，或嘔吐不斷，您可以給他們喝口服補鹽液（請見下文說明），同時仍應繼續哺乳或泵奶。
如果寶寶一直喝配方奶，您也可以繼續餵食配方奶。如果寶寶不願食用，您可以試著每30分鐘給寶寶餵1-2盎司的口服補鹽液。如果寶寶的情況有所好轉，可以重新開始餵食配方奶。
如果寶寶排尿次數減少，並且您不確定自己的奶水是否充足，可以在兩次哺乳之間給寶寶餵補鹽液。不要給可能已經脫水的寶寶餵茶或白水。
如果您覺得寶寶正出現脫水跡象，請前去就醫。
給稍年長的孩子喝透明液體，而不是白水
如果孩子看似已經脫水（口唇乾燥、精神不振或排尿次數減少），可以讓孩子喝他們喜歡的飲料、稀釋蘋果汁或口服補鹽液。孩子需要補充糖分、鹽分和水分，僅喝白水是不夠的。
用茶匙、注射器或滴藥管給孩子餵服液體，也可以讓孩子用奶瓶或杯子飲用。
每2-3分鐘給孩子餵少量補鹽液（從5毫升/1茶匙開始）。如果孩子不反感並能順利喝下，您便可以逐漸加量，最多每5分鐘可以餵1盎司（30毫升）。每次餵服不要超過1盎司。鼓勵孩子慢慢飲用，如果速度太快，可能會引起嘔吐。
餵食
孩子患胃腸炎期間，應盡量保持正常飲食。攝入充足營養，對於幫助孩子恢復十分重要。除非嘔吐非常頻繁，否則可以給孩子餵常吃的食物。許多孩子在嘔吐期間偏愛吃簡單食物。您應靈活變通，為孩子提供一些其願意吃的食物，比如餅乾、麥片、麵包、米飯、湯、水果、蔬菜和肉等。
用藥
非處方藥（如Gravol或其他品牌）並不總是有療效。有時它們會導致嗜睡，從而增加餵服液體的難度。如果持續嘔吐，醫生可能會開一些止嘔藥，例如Ondansetron。Ondansetron 只能服用一剂。
如何保證其他家人的健康
務必確保您和孩子將雙手洗淨，尤其是如廁和給孩子換尿布後。這樣做，能避免將疾病傳給家人。
何時求醫
如果出現以下情況，請就近前往醫院急診部或撥打911：
- 孩子頭部受傷，或可能已接觸到有毒物
- 孩子看起來脫水嚴重（8小時未排尿、嘴巴非常乾燥、沒有眼淚、精神不振或雙眼凹陷）
- 孩子的嘔吐物呈綠色、深褐色（咖啡色）或其中帶血
- 孩子出現劇烈腹痛，或腹痛加劇
- 孩子呼吸困難
- 孩子頭痛劇烈，脖子酸痛
- 孩子皮膚冰涼，或膚色與平日不同
- 孩子非常疲乏，或很難叫醒
- 孩子看起來病情嚴重
如有下列情況，請與孩子的醫生預約就診：
- 孩子似乎已經開始脫水
- 孩子不滿兩歲，且嘔吐情況已持續超過24小時
- 孩子年滿兩歲，且嘔吐情況已持續超過48小時
- 孩子連續發燒超過三天
- 嘔吐發生的頻率超過每月一次，或大多發生在夜間或清晨
- 您有其他疑問或擔憂